Cristina Muderlak
“All I can be, is be me, no matter who that is.”
Bob Dylan
Executive Coach, Trainerin, Beraterin, Team Coach, Dozentin
analytisch, fordernd, empathisch, umsichtig, weltoffen
verwurzelt in den Bergen, erfahren in der Welt
Gründerin, Gestaltende, Führende, Inspirierende
durch Neugier und mit Widerstandskraft gewachsen
in liebevoller Beziehung, durch Krisen gestärkt
glückliche Mutter von vier erwachsenen Töchtern
kulturliebend, Musik spielend und sportlich aktiv
Uli Bauer
“Hundert Worte, die den Verstand beeindrucken, wirken nicht so tief wie ein einziges Wort, das das Herz berührt.”
Thyde Monnier
Executive Coach, Trainer, Berater, Paar- und Konfliktberater
wertschätzend, hartnäckig, einfühlsam, aufmerksam, humorvoll
glücklich in meiner Patchwork-Familie
Vater einer Tochter & „Bonus-Papa“ eines Sohnes
gerne für mich & gerne in Gesellschaft
unterwegs in der Natur, Bergsteiger und Mountainbiker
Entdecker & Menschenliebhaber
Krisenüberwinder und hoffnungsvoll
Wir
Weil vier Augen mehr sehen und vier Hände mehr tragen als zwei,
inspirieren und ergänzen wir uns
gehen schonungslos ins Sparring
hinterfragen wir uns wertschätzend – kritisch.
Werte, Blickweisen und Interessen verbinden uns
das “Andere” schätzen wir aneinander
unser Miteinander ist ein Mehrwert für unsere Kunden
Warum nennt Ihr Euch Spezialisten? Wofür genau?
Weil wir unsere Themen erlernt, erfahren und reflektiert haben.
Kommunikation
…ist der Schlüssel zum Miteinander. Ob im Business oder Privatleben, ob im Zwiegespräch, vor oder in Gruppen: Erst durch die Übermittlung erhält ein Inhalt seine Bedeutung.
Dabei ist das WIE so wichtig wie das WAS. Stimme, Gestik Mimik, Wortwahl und Situation beeinflussen, wie etwas ankommt und verstanden wird. Wir erarbeiten mit Ihnen wirksames “Senden und Empfangen”.
Damit Ihre Kommunikation gelingt
Potenzialentfaltung
In jedem von uns stecken unglaublich viele Fähigkeiten und Möglichkeiten. Meist nutzen wir nur einen Bruchteil dessen, was uns zur Verfügung steht. Oft hatten wir nicht die Notwendigkeit oder die Gelegenheit dazu.
Kennen Sie all Ihre Potenziale? Wissen Sie, wie Sie diese entfalten können? Wir werfen einen genauen Blick hinter die Kulissen ihrer Geschichte, analysieren die Potentiale damit Sie diese zur Blüte bringen.
Leben heisst reifen
Konfliktmanagement
Wo Menschen zusammen kommen, treffen Meinungen aufeinander. Wo Diversity ist, sind unterschiedliche Perspektiven. Das nennt man Konflikt. Konflikt ist also Normalität, Harmonie ist nur eine Spielart davon.
Es geht also nicht um dauerhafte Einigkeit, sondern um die Fähigkeit mit Unterschiedlichkeit Konsens zu schaffen. Durch einen guten Umgang mit Konflikten schaffen wir Verständnis, bauen Brücken und finden gemeinsame Ziele.
Konfliktkompetenz macht teamfähig
Werden Sie wirksam
Leadership Talk & Team Talk
Präsentation, Selbstpräsentation & Moderation
Gender & Diversity Communication
Wirksamkeit in virtueller Kommunikation
Auftreten, Stimme & Wirkung
Entfalten Sie Ihr Potenzial
Veränderung & Krisenbewältigung
Entscheidung
Neuorientierung
Wertereflektion – “Was ist mir wichtig?”
Ressourcenentwicklung
Nutzen Sie Ihren Konflikt als Chance
Konfliktmanagement in Unternehmen und ihren Teams
Begleitung bei Krisengesprächen
Paar- /Familienberatung
Unterstützung bei inneren Konflikten
Cooperative Praxis bei Trennungen
Und wie arbeitet Ihr?
Mit Herz und Verstand, mit Qualitätsanspruch und viel Geduld.
Unsere Haltung
Unsere Überzeugung ist, dass Veränderung und Wachstum immer möglich sind. Erlebtes und Gelerntes verschwinden dabei nicht, sondern werden Teil der wachsenden Kompetenz.
Unser Arbeitsansatz ist unsere Haltung. Neugierig, weltoffen, analytisch, fordernd und empathisch richten wir Ohr, Herz und Verstand ganz auf Sie und Ihr Anliegen.
Unsere Techniken
Das passende Werkzeug wählen wir jeweils für jede neue Situation aus unserem Methodenkoffer aus. Im Vordergrund steht nicht die Qualität des Instruments sondern die Qualität seiner Anwendung.
Unsere wichtigste Fähigkeiten dafür sind die Achtsamkeit und das Feingefühl, die jeweils passende Auswahl zu treffen und flexibel anzupassen.
Unser Anspruch
Frei nach Maria Montessori´s “Hilf mir, es selbst zu tun” gehen wir mit Ihnen noch ein Stück weiter in Richtung Selbstkompetenz. Die Lösung liegt in Ihnen, wir helfen Ihnen, diese zu entdecken und zu entwickeln.
Unser Ziel ist, mit Ihnen das für Sie Bestmögliche erreichen. So, dass Sie die beabsichtigte Veränderung dauerhaft leicht leben können.
"Ein neues Leben kann man nicht anfangen, aber täglich einen neuen Tag"
Aus der Vergangenheit lernen
Visionen entwerfen
Im Hier und Jetzt entwickeln
Das Machbare machen
Das Unveränderbare annehmen
"Die vollkommenste Technik ist die, die man nicht bemerkt"
– Pablo Casals
Auszug aus unserem Methodenkoffer:
Transaktionsanalyse, Gestalttherapie,
Tiefenpsychologie, Metatheorie, Systemische Strukturaufstellung,
Konfliktmanagement, Gewaltfreie Kommunikation…
Weitere Zertifizierungen:
Coaching (Hephaistos, DBVC) & Supervision, Teamcoaching (TPCL; ICF);
Paarberatung (Hans-Jellouschek-Institut, Freiburg)
Psychologische Organisationsberatung
Collaborative Praxis & Paarberatung
Logopädie
"Hilf mir ...es selbst zu tun."
“…es selbst zu verstehen und zu entwickeln”.
Sie bestimmen das Thema
Wir steuern den Prozess
Sie stellen die Fragen
Wir unterstützen Sie, die Antwort zu finden
Und Sie?
Sie sind auf dem Weg, in Veränderung, im Aufbruch. Voller Fragen, neugierig und mutig.
Ihr Hintergrund
Das Leben ist spannend, sich schnell verändernd und stellt Sie im Alltag ständig vor neue Herausforderungen.
Als Individuum, als Team oder als Paar widmen Sie sich engagiert ihren Aufgaben und geraten dabei bisweilen „zwischen alle Stühle“. Bei dem Versuch, alles optimal zu schaffen verliert man leicht den Fokus.
Es bleibt kaum Luft, innezuhalten und Antworten auf die immer drängenderen Fragen zu finden
Jetzt wird es Zeit, sich Zeit zu nehmen.
Ihre Fragen
Tue ich, was ich tun möchte? Tun wir es so, wie es gut für uns ist? Leben wir unsere Werte? Achte ich genügend auf meine Bedürfnisse? Womit geht es uns nicht gut? Was möchte ich stattdessen? Was brauchen wir, damit es sich ändern kann? Haben wir alle im Blick die (mir) wichtig sind?
Der Chor der inneren Stimmen wird immer lauter, doch mit welcher Frage fange ich / fangen wir an?
Kann ein Coaching hier helfen?
Ihr Anliegen
Sie sind auf der Suche nach geeigneter Beratung oder Coaching, das Sie versteht und kritisch hinterfragt. Sie brauchen Empathie und wollen zugleich gefordert werden. Sie möchten mit Erfahrung und der Fähigkeit begleitet werden, sich ganz auf Ihre Situation einzulassen. Sie wünschen sich Ernsthaftigkeit, Kompetenz und den nötigen Humor.
Sie suchen eine Persönlichkeit, die sie als Person respektiert.
Sie können uns vertrauen.
Sie sind
Im Wandel
Führungskraft
Unternehmer
Team
Partner
Sie suchen
Entwicklung
Klärung
Optimierung
Veränderung
Orientierung
Vor allem wollen Sie
Durch Veränderung wachsen
Aktiv gestalten statt passiv reagieren
Sicher und frei entscheiden können
Das Coaching als Brücke nutzen
Was liest und hört man über Euch?
Da wir schon eine Weile "im Geschäft" sind, haben wir verschiedene Spuren hinterlassen.
Referenzen
Veröffentlichungen
Eva talks, Adam walks
weitere Veröffentlichungen
Diverse Vorträge u Interviews zu den Themen Kommunikation / Gender Communication/ Konflikt-Kommunikation / Stimme
Auszüge:
2021:
Bewusster Leben – Paarkommunikation
Life Talk bei Karriere AT: Konflikte (remote) lösen
Legal Tribune Online: Frauen und Männer – Kommunikation im Job
Interview bei Karriere AT: Virtuelle Kommunikation
2020 Linked In: To Zoom Or Not To Zoom – from social distancing to distant socialising.
2016 MAAS: Frauen und Männer: Unterschiede in der Kommunikation
2014- 2016: Genders Dialog Society: Artikelserie: “Mann und Frau im Dialog”
2015 Zum Buch: Adam talks, Eva walks (Gender Communication) (Goldegg Verlag)
2015: Manager Seminare: Der unbekannte Unterschied
2013: Agitano online – Wirtschaftsforum Mittelstand: “Die Stimme bestimmt”
2012: Tag der Stimme: Cristina Muderlak am Expertentelefon
2009: BSO-Journal CH: Die stimmige Beziehung im Coaching
2006: BSO-Journal CH: “Was bringt ein Stimmcoaching dem Unternehmen”
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Uli Bauer
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DE – 83671 Benediktbeuern
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